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  • 宝宝厌食家庭小调护

    控制零食　不要给小孩太多零食、饮料等。中医认为，甘则令人中满，果汁型饮料中糖分含量较高，儿童饮用后腻胃滞脾，且孩子可从饮料中获得不少热能，从而影响正常进食，久而久之形成小儿厌食症。因此，要控制小儿的零食及饮料摄入，必要时，可给小孩吃少量干鲜的果品、酸奶或新鲜果汁。 体育锻炼　适当增加小孩户外活动的时间，参加力所能及的劳动及轻微的家务，积极参加体育锻炼，可消耗能量，促进消化液的...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22413815785.html

  • 四种水早上起床不宜喝

    一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。 　　饮料 　　早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。 　　果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第...

    佚名

    |水|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/05/11520024886.html

  • 出家后的香港艺人仍然时尚 喝咖啡弘扬佛学

    女子，亲自讲解佛学。 　　法号道生的无前艺员何宝生前晚在跑马地Starbucks闭目盘膝打坐，面上还放了喝光了的咖啡及果汁。 　　前晚8时半，披上灰色袈裟的道生与四名中年女士一起在跑马地连锁咖啡店Starbucks出现，当时他面上放了一杯饮光了的咖啡及一瓶果汁，坐在旁边的四名女士则喝咖啡和吃蛋糕，与他边吃边谈。久违的道生外貌清臞，精神爽利，盘膝而坐，原来正向她们示范打坐。 　　其间道生跟四女子...

    佚名

    |时尚|弘扬|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/08/09542628591.html

  • 卡尔•刘易斯：作为严格素食者

    1990年5月当我体会到通过省去一餐控制体重对我不好，我决定改变我吃东西的方式。在以后的几个星期中，我遇到了改变我思想和吃东西方式的两个人。第一位是Jay Cordich，"果汁人"，我在休斯顿广播电台遇到他，早上我在那里工作。他在那儿谈他的榨汁机，用于从水果和蔬菜榨出鲜果汁。他说每天至少喝十六盎司的鲜榨果汁将增加一个人的能量，加强免疫系统，和减少疾病的风险。几个星期后，在明尼阿波利斯为...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0743501090.html

  • 滋润食品防秋燥

    　　中医认为燥是秋令之“邪”。《内经》曰：“燥者润之。”人们可在日常生活中增加滋润食物以防秋燥。 鼻干咽涩是秋季常见的不适。鼻黏膜干燥易出血，咽喉干燥易涩痛，为此不少人就诊五官科。其实不必。养阴润喉的食品可防咽燥不适，多饮果汁、米汤、菜汤、豆浆等；食用枸杞、生梨、桑葚、莲藕、石斛、山药和银耳等；忌烟少酒免辛辣。 干咳少痰也是秋天的烦恼。很多人接受胸部透视后结果正常，服药后疗效...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13533514592.html

  • 生食、素食、自然食有什么差别？

    生鲜的，牛奶的，鸡蛋的，果汁的，也有不吃的。 　　 自然食是一个概念很广的名词，是目前运用最模糊的一个词。我们所说的真正意义上的自然食，除了自然生食之外是没有的。自然生长的食物，按照自然的方式...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09105614726.html

  • 感冒了，饮食需要注意什么？

    　　1、警惕饮食难消化 　　选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 　　2、警惕饮食太油腻 　　饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。 　　3、警惕水分供给不足 　　保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/11572636924.html

  • 菠萝煮着吃不易致过敏

    菠萝甜美多汁，但是却不宜多吃，因为菠萝里的甙类对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未经处理 的生菠萝后口腔觉得发痒。菠萝里的5-羟色胺，是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克，多吃后会引起头痛。 此外，菠萝蛋白酶可能引起腹痛、恶心、呕吐、麻疹等过敏反应，严重的还会发生呼吸...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/13280477082.html

  • 苹果生吃可通便 熟吃可止泻

    代替果汁饮用。　　鞣酸在果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此，成人在吃熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会好些。...

    佚名

    |素食|环保|拯救地球|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/12252277253.html

  • 素食健康：老人夏季养生三大注意事项

    据专家介绍，夏天老人养生应注意以下几个方面： 首先，饮食要合理。保证合理饮食对于患有心脑血管疾病的老人来说是非常重要的。老人夏天三餐以清淡素食为主，及时饮水以补充水分。绿茶、牛奶、豆浆、蜂蜜、果汁等均可适量饮用。 其次，运动宜适量。散步、慢跑、游泳等均有利于提高老人的心肺功能。此外，老人可有意识地控制呼吸频率和深度，不仅能有效地提高肺活量，还可改善脑供血。 第三，防护意识要加强。健康...

    佚名

    |注意事项|老人养生|素食健康|夏季|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/06161978455.html
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